culinario, piccole quantità di cannella sono generalmente compatibili con un’alimentazione varia. Chi assume farmaci, ha problemi epatici o utilizza quantità elevate e frequenti dovrebbe invece chiedere consiglio al medico o al farmacista.
Come utilizzare la cannella
La cannella può essere aggiunta a numerose preparazioni, ad esempio:
- caffè e altre bevande calde;
- latte o bevande vegetali;
- yogurt;
- frullati e succhi di frutta;
- dolci e prodotti da forno;
- porridge e preparazioni a base di cereali.
Un cucchiaino può essere una quantità piuttosto intensa per alcune preparazioni: è quindi possibile iniziare con una
