il normale transito intestinale.
Se il tuo obiettivo è ridurre la sensazione di gonfiore, le pesche possono quindi rappresentare una buona scelta all’interno di un’alimentazione equilibrata, soprattutto quando il gonfiore è associato a una dieta povera di fibre. Tuttavia, in alcune persone sensibili determinati frutti possono provocare maggiore fermentazione e distensione addominale.
Melone
Botanicamente il melone è un frutto, anche se appartiene alla stessa famiglia di altre piante coltivate per i loro frutti. Apporta circa 34 calorie per 100 grammi e contiene una quantità elevata di acqua, che può arrivare
