le loro proprietà antiossidanti e per i possibili effetti sulla salute intestinale.
Non è però corretto considerare i mirtilli come un rimedio specifico contro il gonfiore o come una cura per la sindrome dell’intestino irritabile. In alcune persone, inoltre, aumentare rapidamente il consumo di frutta e fibre può inizialmente accentuare gas e distensione: per questo è preferibile aumentare le quantità gradualmente e osservare la propria tolleranza.
Quando il gonfiore non va trascurato
Un episodio occasionale di gonfiore è generalmente comune, ma se il disturbo è persistente, ricorrente o particolarmente intenso
