leggere lungo la pianta del piede e muovi lentamente le caviglie. Se lo desideri, ripeti sull’altro piede. Bastano pochi minuti per concedersi una pausa rilassante.
Perché alcuni punti possono essere più sensibili?
Durante il massaggio potresti notare che alcune zone sono più sensibili di altre. Questa sensazione può dipendere dalla pressione esercitata, dalla tensione dei tessuti, dalla presenza di calli o da altri fattori locali. Non dimostra che l’organo associato a quella zona, secondo una mappa riflessologica, abbia un problema.
Evita di insistere sui punti dolorosi: una pressione più intensa
