variare in base alla quantità e alla modalità di assunzione.
Proprietà della curcuma
La curcuma viene studiata soprattutto per la presenza di curcuminoidi, composti vegetali che hanno mostrato attività antiossidante e antinfiammatoria in diversi studi.
Alcune ricerche hanno valutato il possibile ruolo della curcumina nel benessere articolare e in altri processi infiammatori, ma non è corretto presentarla come trattamento sostitutivo per condizioni come artrite reumatoide, colite ulcerosa o altri disturbi infiammatori.
Come preparare una tisana alla curcuma
Per preparare una semplice tisana alla curcuma, porta a ebollizione una tazza d’acqua.
