Cambio d’ora 2026: quando torna l’ora solare e cosa succede al nostro organismo continua su: https://www.ohga.it/cambio-dora-2026-quando-torna-lora-solare-e-cosa-succede-al-nostro-organismo/ https://www.ohga.it/

possiamo aspettarci e quali accorgimenti possono aiutarci ad affrontare il ritorno all’ora solare.

Quando bisogna spostare le lancette?

In Italia, il passaggio dall’ora legale all’ora solare avverrà nella notte tra sabato 24 e domenica 25 ottobre 2026.

Alle 3:00 si tornerà alle 2:00, recuperando un’ora rispetto all’orario ufficiale. Per chi si trova in Italia, il cambiamento avviene durante la notte proprio per limitare, per quanto possibile, le conseguenze sulle attività quotidiane.

Smartphone, computer e molti dispositivi connessi aggiornano automaticamente l’orario, purché siano configurati correttamente. Gli orologi tradizionali, invece,

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