Bevanda alla curcuma e limone: l’elixir naturale per dimagrire e depurare l’organismo continua su: https://www.ohga.it/bevanda-alla-curcuma-e-limone-lelixir-naturale-per-dimagrire-e-depurare-lorganismo/p5/ https://www.ohga.it/

biodisponibilità della curcumina in determinate condizioni. L’effetto non significa però che l’aggiunta di pepe renda automaticamente la bevanda molto più efficace o trasformi la curcuma in un trattamento.

Ingredienti per una tazza

• 200 ml di acqua calda, non bollente;
• 1 cucchiaino di curcuma in polvere;
• 1 cucchiaino di miele;
• il succo di mezzo limone;
• un pizzico di pepe nero.

Come prepararla

1. Scalda l’acqua fino a renderla calda, evitando di portarla necessariamente a ebollizione.
2. Aggiungi la curcuma in polvere e mescola bene.
3. Unisci il succo di limone, il miele e un