carenza di iodio. Questi sintomi possono essere associati, per esempio, anche ad anemia o ipotiroidismo e meritano una valutazione se persistono.
Non è consigliabile assumere automaticamente un integratore da 100 mcg di iodio o aggiungere mezzo cucchiaino di sale iodato alla dieta quotidiana. Il fabbisogno varia in base all’età e alle condizioni individuali, mentre un eccesso di iodio può alterare la funzione tiroidea. È preferibile utilizzare il sale iodato al posto del sale comune, senza aumentare la quantità complessiva di sale consumata.
4. Eruzioni cutanee: possibile ruolo della biotina
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