di prevenire o curare patologie oculari specifiche come glaucoma e cataratta. La salute degli occhi dipende da numerosi fattori e, in presenza di disturbi della vista, è importante rivolgersi a un professionista sanitario.
Il ruolo della vitamina K
La vitamina K presente nell’ocra contribuisce al mantenimento di ossa normali e alla normale coagulazione del sangue. Una dieta varia che fornisca quantità adeguate di questa vitamina può quindi contribuire al mantenimento della salute ossea.
Non è invece corretto attribuire all’ocra da sola la capacità di prevenire l’osteoporosi: la salute delle ossa
