Ecco cosa succede al tuo corpo se consumi 1 cucchiaio di cannella ogni mattina

  • in diversi studi;
  • i suoi composti antiossidanti sono stati studiati anche in relazione alla funzione cognitiva e alla memoria;
  • può inserirsi in un’alimentazione equilibrata orientata alla salute cardiovascolare;
  • il suo aroma e il suo sapore intenso possono rendere più appetibili diverse bevande e preparazioni;
  • i suoi composti antiossidanti contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

Come utilizzare la cannella nella vita quotidiana

Oltre a essere utilizzata nella preparazione di dolci, la cannella può essere aggiunta a numerose bevande e ricette.

Puoi aggiungere una piccola quantità di cannella in polvere

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