e verdura intere e non filtrato, mantiene più fibra rispetto a un succo limpido.
Il termine “detox” cosa significa davvero
Nel linguaggio commerciale, “detox” viene usato per descrivere bevande considerate depurative.
Dal punto di vista fisiologico, però, non esiste una bevanda capace di eliminare genericamente tossine accumulate nel corpo.
I principali organi coinvolti nei normali processi di eliminazione sono:
- fegato;
- reni;
- intestino;
- polmoni.
Una dieta equilibrata, una buona idratazione, il sonno e la riduzione dell’alcol sostengono questi sistemi molto più di qualsiasi “cura detox”.
Ananas: cosa contiene davvero
L’ananas è
