Il carrubo: un super-alimento quasi dimenticato dagli innumerevoli benefici

modi diversi.

La polpa del baccello viene generalmente essiccata e macinata per produrre la farina o polvere di carruba utilizzata in cucina.

I semi, invece, vengono lavorati industrialmente per ottenere la farina di semi di carrube, conosciuta anche come gomma di carruba o E410, utilizzata come addensante in numerosi alimenti.

Non è quindi corretto affermare che la comune polvere di carruba derivi normalmente dalla macinazione dei semi tostati: la parte utilizzata come sostituto del cacao proviene soprattutto dalla polpa essiccata del baccello.

Cosa contiene la carruba

La composizione nutrizionale cambia

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