- porzione.
Come scegliere un gelato confezionato
Non esiste un gelato perfetto per tutti, ma alcuni criteri possono aiutare.
Se l’obiettivo è contenere le calorie, può essere utile scegliere:
- porzioni piccole;
- ghiaccioli semplici;
- sorbetti in porzioni moderate;
- mini gelati;
- prodotti senza grandi coperture o farciture.
Se invece si desidera un gelato più cremoso, può essere più realistico scegliere quello preferito e consumarne una porzione appropriata invece di inseguire necessariamente il prodotto con meno calorie.
Mini gelati: una strategia utile
Le versioni mini possono essere interessanti perché permettono di mantenere il gusto
