più spesso
Un cambio più frequente può essere particolarmente utile quando:
- si suda molto durante la notte;
- fa molto caldo;
- si dorme con animali domestici;
- si soffre di allergia agli acari della polvere;
- si passa molto tempo a letto;
- le lenzuola risultano visibilmente sporche;
- si è stati malati con febbre, sudorazione o secrezioni corporee.
Estate e sudorazione
Durante i mesi caldi si tende a sudare di più e la biancheria del letto può diventare rapidamente umida.
In questo caso può essere sensato cambiare le lenzuola anche due volte alla settimana,
