il colesterolo?
Può contribuire a una dieta ricca di fibra, ma non sostituisce farmaci o altre strategie per il colesterolo alto.
Previene il cancro?
No. Non esistono prove sufficienti per fare questa affermazione.
Protegge il cervello?
Alcuni composti sono studiati sperimentalmente, ma non è dimostrato che il consumo del frutto prevenga demenza o malattie neurologiche.
Fa dimagrire?
No.
Riduce la fame?
La fibra può contribuire alla sazietà, ma l’effetto non è uguale per tutti.
Brucia il grasso addominale?
No.
I semi sono pericolosi?
Sono commestibili, ma molto duri. Grandi quantità
