d’India
In alcune cucine, soprattutto messicana, i cladodi giovani vengono consumati come verdura dopo un’accurata rimozione delle spine.
Sono spesso chiamati nopales.
Nopales e glicemia
Alcuni studi hanno valutato i cladodi per il loro elevato contenuto di fibra e mucillagini e per il possibile effetto sulla risposta glicemica.
Anche in questo caso non devono essere considerati un farmaco per il diabete.
Integratori di fico d’India
Capsule, polveri ed estratti concentrati sono molto diversi dal frutto fresco.
Possono fornire quantità maggiori di determinati componenti e presentare più facilmente effetti gastrointestinali o
