un meccanismo capace di sciogliere il grasso addominale o accelerare drasticamente il metabolismo.
La perdita di grasso corporeo richiede un bilancio energetico compatibile con il dimagrimento nel tempo.
Frutto fresco o succo?
Il frutto intero è generalmente preferibile al succo perché mantiene una quantità maggiore di fibra e richiede più masticazione.
Il succo filtrato può risultare meno saziante e più facile da consumare rapidamente in grandi quantità.
Come mangiare il fico d’India
I frutti devono essere maneggiati con attenzione perché la buccia può presentare numerose piccole spine, chiamate glochidi.
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