berla dopo colazione?
Sì.
Posso berla la sera?
Sì, se non provoca reflusso o fastidio gastrico.
Serve il miele?
No.
Posso usare solo curcuma e limone?
Sì.
Posso aggiungere cannella?
Sì, per il gusto.
Posso aggiungere pepe nero?
Sì, in piccola quantità se ben tollerato.
Quanto bisogna berne?
Una normale tazza è sufficiente. Bere quantità elevate non aumenta i benefici.
Fa urinare di più?
Bere più liquidi può aumentare la produzione di urina, ma questo non significa perdere grasso.
Riduce la fame?
Non in modo affidabile. L’effetto sulla sazietà è
