- minuti.
- Lascia raffreddare completamente prima di conservarli.
Conclusione
I biscotti di avena, banana e cacao rappresentano una ricetta semplice e versatile, adatta alla colazione e agli spuntini.
L’avena apporta carboidrati e fibra, la banana contribuisce con dolcezza naturale e potassio, mentre noci e semi di sesamo aggiungono grassi insaturi, minerali e una quota di proteine vegetali.
Il cacao amaro rende la ricetta più intensa senza dover utilizzare grandi quantità di zucchero, mentre miele e sciroppo d’agave possono essere tranquillamente omessi se la banana è sufficientemente matura.
È però meglio evitare
