ma sempre zucchero
Il miele contiene zuccheri, piccole quantità di composti aromatici e altri componenti presenti in concentrazioni variabili.
Il fatto che sia un alimento naturale non significa che possa essere consumato senza limiti.
Il miele rafforza le difese?
Non esistono prove sufficienti per affermare che un cucchiaino di miele al giorno potenzi il sistema immunitario in modo clinicamente significativo.
Può essere un alimento piacevole e, in alcuni contesti, viene utilizzato anche per lenire la gola, ma non previene automaticamente infezioni o malattie.
Miele e fame nervosa
Non è dimostrato
