possono aumentare:
- bruciore;
- irritazione;
- infiammazione;
- danneggiamento della barriera cutanea.
6. Scarpe adeguate
Ridurre la pressione sul dito è una delle misure più utili.
Durante la fase dolorosa scegli scarpe con spazio sufficiente nella zona delle dita.
Cosa evitare
Finché il problema non migliora, è meglio limitare:
- scarpe molto strette;
- punta affusolata;
- tacchi che spingono il piede in avanti;
- calzature che comprimono direttamente il bordo doloroso.
Sandali o scarpe aperte
Quando appropriato e sicuro, una calzatura aperta può ridurre temporaneamente la pressione sul dito.
7. Come tagliare correttamente le unghie
Il
