Sì.
È sufficiente frullare finemente dei fiocchi d’avena fino a ottenere una polvere simile a una farina.
Posso utilizzare direttamente i fiocchi?
Sì, ma i biscotti avranno una consistenza più grossolana e compatta.
La quantità di acqua è soltanto indicativa: la mela può rilasciare molta umidità, quindi è meglio aggiungere i liquidi poco alla volta.
Questi biscotti fanno perdere peso?
No.
Non esistono biscotti capaci di provocare direttamente una perdita di peso.
La perdita di grasso corporeo dipende soprattutto dall’equilibrio tra energia assunta e consumata nel corso del tempo.
