accompagnato da verdure e una quantità moderata di grassi.
Questo può aiutare alcune persone a gestire meglio l’appetito.
Non serve eliminare pane o pasta
Legumi e cereali possono essere consumati insieme in quantità adeguate.
31. Fave e grassi
Le fave contengono naturalmente pochi grassi.
La quantità finale di grassi dipende soprattutto da condimenti e ingredienti aggiunti.
32. Fave e colesterolo alimentare
Essendo un alimento vegetale, non contengono colesterolo.
33. Fave e glutine
Le fave sono naturalmente prive di glutine.
Chi soffre di celiachia deve comunque verificare eventuali contaminazioni nei prodotti