Come preparare i biscotti allo yogurt senza burro, facili e con sole 50 calorie

a una farina raffinata, ma questo non rende automaticamente il biscotto un alimento dietetico.

La fibra può contribuire alla sazietà e alla regolarità intestinale, ma il valore complessivo della ricetta dipende sempre dalle quantità e dagli altri ingredienti.

Zucchero di canna o zucchero bianco?

Dal punto di vista calorico la differenza è minima.

Lo zucchero di canna può avere un gusto leggermente diverso, ma non è significativamente più “salutare” dello zucchero bianco.

In questa ricetta la quantità è relativamente moderata, ma può essere ridotta leggermente se si preferiscono biscotti meno

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