acqua senza utilizzare bibite zuccherate.
Lo zenzero contiene composti interessanti e può produrre una lieve sensazione di calore, ma il suo effetto termogenico non è abbastanza intenso da provocare da solo un dimagrimento significativo.
Il limone aggiunge aroma, acidità e una piccola quantità di vitamina C, ma non disintossica il fegato, non alcalinizza il sangue e non brucia grassi.
La menta rende la bevanda più fresca e può risultare piacevole dopo i pasti, anche se in alcune persone può peggiorare il reflusso.
Il beneficio più concreto di questa ricetta resta
