Acqua, zenzero, menta e limone: la bevanda rinfrescante che cura e fa perdere peso

viene distrutta completamente dal calore?

No, ma è sensibile a temperatura, tempo e conservazione.

Una parte può diminuire con una cottura prolungata.

Versione fredda rapida

1. Metti 5-6 fettine sottili di zenzero in una caraffa.
2. Aggiungi mezzo limone a fettine.
3. Unisci 5-8 foglie di menta.
4. Aggiungi un litro di acqua fredda.
5. Lascia in frigorifero per circa un’ora.

Versione dal gusto più delicato

• 10-15 g di zenzero;
• 2-3 fettine di limone;
• poche foglie di menta;
• 1 litro di acqua.

Versione più intensa

• 25-30 g di zenzero;
• mezzo limone;
• 8-10 foglie di menta;