Ecco perché massaggiare i piedi prima di andare a dormire può cambiarti la vita

sostituisce il trattamento dell’ansia persistente o grave.

Auto-massaggio e pressione sanguigna

Non deve essere utilizzato come terapia dell’ipertensione.

Auto-massaggio e digestione

Massaggiare un punto del piede non ha dimostrato di trattare gastrite, reflusso, stitichezza o altre condizioni digestive.

Auto-massaggio e fegato

Non “disintossica” il fegato.

Auto-massaggio e reni

Non aumenta la capacità dei reni di eliminare tossine.

Auto-massaggio e cuore

Non tratta aritmie, insufficienza cardiaca o altre malattie cardiovascolari.

Auto-massaggio e ormoni

Non esistono prove che premere zone del piede riequilibri gli ormoni.

Auto-massaggio e dimagrimento

Non brucia grasso localizzato

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