esistono prove sufficienti per utilizzare i fiori del basilico come trattamento dell’ansia o dello stress cronico.
Basilico e indigestione
L’utilizzo tradizionale delle erbe aromatiche dopo i pasti non significa che possano curare gastrite, reflusso o altri disturbi digestivi.
Se il disturbo è frequente
Bruciore, dolore, nausea o gonfiore persistenti meritano una valutazione della causa.
Olio essenziale di basilico
Non deve essere confuso con i fiori freschi o con una tisana.
È molto più concentrato
L’olio essenziale contiene alte concentrazioni di composti aromatici e richiede precauzioni specifiche.
Non ingerirlo casualmente
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