Può essere ben tollerato da alcune persone, ma non è un trattamento universale per meteorismo o sindrome dell’intestino irritabile.
Timo e sonno
Una bevanda calda può essere rilassante come rituale serale, ma il timo non è un sedativo dimostrato.
Timo e stress
Il profumo può essere piacevole, ma non sostituisce sonno adeguato, attività fisica, gestione dello stress o supporto professionale quando necessario.
Quanto timo utilizzare in cucina?
Quanto basta per aromatizzare il piatto.
Non esiste una dose “terapeutica” necessaria nell’alimentazione quotidiana.
Più timo significa più benefici?
No.
Quantità eccessive possono
