La pianta che distrugge herpes, candida, virus dell’influenza e batteri

• ml di acqua;
• 1-2 cucchiaini di timo essiccato oppure alcuni rametti freschi;
• 1 cucchiaino di miele facoltativo.

Perché non serve un “pugno” di timo?

Una quantità molto grande rende la bevanda eccessivamente concentrata e non garantisce maggiori benefici.

Preparazione

1. Porta l’acqua quasi a ebollizione.
2. Spegni il fuoco.
3. Aggiungi il timo.
4. Copri la tazza.
5. Lascia in infusione per circa 5-10 minuti.
6. Filtra accuratamente.
7. Aggiungi miele solo se desiderato.

Perché coprire la tazza?

Può aiutare a trattenere parte dei composti aromatici volatili.

Serve berlo una volta al giorno?

Non esiste un dosaggio