Come preparare il “pane sano” senza farina, lievito e glutine

una cottura insufficiente possono lasciare il centro eccessivamente umido.

Quanto deve cuocere?

Indicativamente 30-45 minuti, ma bisogna controllare il proprio forno e lo stampo utilizzato.

Posso mangiarlo caldo?

È meglio lasciarlo raffreddare almeno parzialmente per stabilizzare la struttura.

Posso conservarlo in frigorifero?

Sì.

Posso congelarlo?

Sì, preferibilmente già affettato.

Fa dimagrire?

No.

È più sano del pane normale?

Non necessariamente. È semplicemente una preparazione diversa, che può essere utile per chi deve evitare il glutine o preferisce l’avena.

È adatto al diabete?

Può essere inserito in alcuni piani alimentari, ma

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