L’ortaggio che previene il diabete, le malattie dei reni e l’asma

cataratta?

Non è stato dimostrato un effetto specifico.

Fa bene alle ossa?

Fornisce vitamina K e altri nutrienti, ma la salute ossea dipende dall’intera dieta, dall’attività fisica e da altri fattori.

Previene l’osteoporosi?

No da sola.

È ricca di ferro?

Contiene ferro, ma non in quantità tali da considerarla un trattamento per carenze o anemia.

Fa bene al colesterolo?

Le fibre possono contribuire a un profilo lipidico favorevole nel contesto di una dieta equilibrata.

Previene bronchite e polmonite?

No.

Fa bene all’asma?

Non è un trattamento per l’asma.

È adatta

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