ferro non-eme.
Per esempio:
- limone;
- peperoni;
- pomodori;
- agrumi;
- kiwi.
Tè e caffè
Consumati immediatamente insieme a un pasto ricco di ferro vegetale possono ridurne l’assorbimento in alcune condizioni.
Anemia già diagnosticata
Non dovrebbe essere trattata soltanto aumentando il consumo di fave.
È importante identificarne la causa e seguire l’eventuale terapia prescritta.
Vitamina B1
La tiamina, o vitamina B1, partecipa al metabolismo energetico e al normale funzionamento del sistema nervoso.
La vitamina B1 aumenta l’ossigeno nel sangue?
No.
Questa affermazione è scorretta.
La quantità di ossigeno trasportata nel sangue dipende soprattutto
