farmaco.
Antiossidante non significa medicinale
Molti alimenti vegetali contengono composti antiossidanti.
La salute dipende però dal modello alimentare complessivo, non da un singolo fiore o ingrediente.
Quanto basilico consumare?
Come normale erba aromatica non esiste una quantità obbligatoria.
I fiori possono essere utilizzati in piccole quantità soprattutto per aroma e decorazione.
Più non significa meglio
Non serve consumare grandi quantità nella speranza di ottenere maggiori benefici.
Basilico fresco in gravidanza
Il basilico utilizzato normalmente come alimento può rientrare in una dieta varia, purché correttamente lavato.
Preparati erboristici concentrati, estratti e
