sanitario.
7. Convulsioni
Una carenza grave di magnesio può compromettere il funzionamento del sistema nervoso e, in situazioni severe, provocare convulsioni. Si tratta di una manifestazione seria che richiede assistenza medica urgente, non di un segnale da trattare autonomamente con integratori.
8. Riduzione della densità ossea
Il magnesio contribuisce alla formazione e al mantenimento delle ossa e partecipa alla regolazione del metabolismo del calcio e della vitamina D. Una carenza prolungata può influire sulla salute scheletrica, ma la densità ossea dipende anche da numerosi altri fattori, tra cui età, alimentazione,
