di complicanze anche gravi, tra cui infarto e ictus.
Oltre a seguire un’eventuale terapia farmacologica prescritta dal medico, è utile rivedere alcune abitudini quotidiane. Smettere di fumare, praticare regolarmente attività fisica, limitare il consumo di sale e seguire un’alimentazione equilibrata sono tutti accorgimenti che possono contribuire al controllo della pressione arteriosa.
Alcuni alimenti, grazie al loro contenuto di potassio, fibre e sostanze antiossidanti, possono inserirsi in una dieta favorevole alla salute cardiovascolare. Non sostituiscono i farmaci né le indicazioni del medico, ma possono contribuire a uno stile di vita più
