consistenza gelatinosa. Il preparato può essere consumato insieme ai semi, se tollerato, accompagnandolo con liquidi a sufficienza.
Questa preparazione non è un trattamento disintossicante e non è necessario assumerla a stomaco vuoto per ottenere benefici particolari.
Come preparare una bevanda ai semi di lino
Per preparare una semplice bevanda, lascia in ammollo una piccola quantità di semi in acqua potabile, mescolando occasionalmente. Puoi filtrare il liquido se preferisci una consistenza più leggera, sapendo che una parte delle fibre e dei nutrienti rimarrà nei semi.
Una bevanda preparata in casa con
