Pancake zero carboidrati: la ricetta facile e veloce per perdere peso؟

  • erba cipollina
  • una piccola quantità di burro o olio d’oliva per la cottura

Preparazione passo dopo passo

  1. Rompi le uova in una ciotola e sbattile energicamente.
  2. Aggiungi la ricotta o il formaggio spalmabile e mescola fino a ottenere un composto omogeneo.
  3. Unisci il formaggio grattugiato, il sale e le eventuali spezie o erbe aromatiche.
  4. Aggiungi lo yogurt naturale o la panna e mescola bene. Il composto dovrà risultare denso ma abbastanza morbido da poter essere distribuito nella padella.
  5. Scalda una padella antiaderente con una piccola quantità di burro oppure olio

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *