Menta e limone: la bevanda naturale che aiuta a dimagrire, elimina l’alito cattivo e favorisce la digestione continua su: https://www.ohga.it/menta-e-limone-la-bevanda-naturale-che-aiuta-a-dimagrire-elimina-lalito-cattivo-e-favorisce-la-digestione/p2/ https://www.ohga.it/

Ingredienti

  • 1 litro di acqua
  • il succo di 1 limone fresco
  • una manciata di foglie di menta fresca
  • facoltativo: 1 cucchiaino di miele oppure un po’ di zenzero grattugiato

Procedimento

Porta a ebollizione metà dell’acqua e versala su un mazzetto di menta fresca sistemato all’interno di una caraffa.

Lascia la menta in infusione per circa 10-15 minuti, in modo che l’acqua ne assorba l’aroma.

Aggiungi il succo di limone e il resto dell’acqua fredda, quindi mescola bene.

Se preferisci, filtra la bevanda per eliminare le foglie e lascia raffreddare. Conserva

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