- mestruali e l’emicrania.
- Indice: è associato a paura e fastidio, oltre che simbolicamente ai reni e alla vescica.
- Pollice: viene collegato a stress e preoccupazioni e, nella tradizione, anche al mal di testa e alla circolazione.
Il Jin Shin Jyutsu può davvero alleviare lo stress?
Prendersi qualche minuto per respirare lentamente, rilassare le mani e concentrarsi sul momento presente può aiutare alcune persone a sentirsi più tranquille. Il beneficio può derivare dalla pausa e dall’attenzione consapevole, senza che sia necessario attribuire a ogni dito un effetto specifico.
Non esistono prove
