occasionalmente.
Ingredienti
- 1 cucchiaino di timo essiccato oppure una piccola quantità di timo fresco adatto all’uso alimentare.
- 250 ml di acqua.
- 1 cucchiaino di miele, facoltativo.
Preparazione
- Porta l’acqua a ebollizione.
- Spegni il fornello e aggiungi il timo.
- Copri il recipiente e lascia in infusione per circa 5-7 minuti.
- Filtra la bevanda per eliminare le foglie.
- Se lo desideri, aggiungi un cucchiaino di miele quando l’infuso si è leggermente raffreddato.
Puoi gustare l’infuso tiepido come bevanda aromatica. Non esiste però una dose giornaliera universale dimostrata come efficace per migliorare la