scelti in base alla situazione individuale. In presenza di dolore, possono essere utilizzate anche applicazioni di freddo o altre misure fisiche secondo le indicazioni del professionista.
Bagni o impacchi caldi possono dare una sensazione di sollievo in alcune persone, ma l’acqua di rosmarino o di zenzero non deve essere considerata una cura specifica della tenosinovite. Prima di applicare rimedi casalinghi è inoltre opportuno verificare che non ci siano irritazioni o altre controindicazioni.
Quando rivolgersi al medico
Dolore, gonfiore o rigidità che persistono nel tempo, peggiorano o limitano significativamente i movimenti
