le principali funzioni di trasformazione ed eliminazione delle sostanze di scarto.
Per sfruttarne meglio i nutrienti, puoi aggiungere semi di lino macinati allo yogurt, al porridge o alle insalate. Aumenta gradualmente la quantità e bevi acqua a sufficienza, perché l’apporto di fibre può causare gonfiore o disturbi intestinali se viene incrementato troppo rapidamente.
Le abitudini quotidiane che aiutano a proteggere il pancreas
Nessun alimento, da solo, può garantire la salute del pancreas o prevenire tutte le malattie. Per ridurre alcuni fattori di rischio e sostenere il benessere metabolico, è più
