si verificano frequentemente valori elevati al risveglio. Le eventuali modifiche alla dieta o alla terapia, però, dovrebbero essere valutate con un professionista sanitario, in particolare per chi assume farmaci che possono provocare ipoglicemia.
La gestione della glicemia non dipende da un solo alimento
Mantenere valori glicemici più stabili durante la notte non dipende da un singolo alimento o da uno spuntino considerato “ideale”. L’alimentazione serale può essere una parte della gestione complessiva, ma deve inserirsi in uno stile di vita equilibrato e in un piano personalizzato.
Una cena adeguata alle
