sono uno snack gustoso e versatile, facile da personalizzare con aromi come il cardamomo. La ricetta non richiede oli aggiunti né zuccheri raffinati e permette di sfruttare la dolcezza naturale della frutta.
Queste palline possono contribuire a una dieta varia grazie alla presenza di fibre, grassi insaturi, vitamine e minerali. Per il benessere di capelli, pelle e unghie, tuttavia, è più importante mantenere abitudini alimentari equilibrate che affidarsi a un singolo alimento presentato come fonte miracolosa di biotina.
