Gelso nero: regola la pressione, migliora la vista, previene il cancro e allevia il mal di testa

ricchi di calorie.

Puoi personalizzare la ricetta aggiungendo un po’ di cannella oppure variando le proporzioni dei semi e della frutta secca. Se desideri ridurre il contenuto calorico, prepara palline più piccole e limita la quantità consumata.

Chi è allergico alle arachidi o alla frutta a guscio deve evitare gli ingredienti responsabili della propria allergia e prestare attenzione alla possibile contaminazione crociata. Anche i semi possono provocare reazioni allergiche in alcune persone.

Laddu alla biotina: uno snack semplice e nutriente

I laddu preparati con arachidi, mandorle, semi, cocco e datteri

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