- i frutti con una quantità moderata di zucchero e segui procedure di conservazione sicure.
- Da congelare: distribuisci i frutti lavati e ben asciutti su un vassoio, congelali e trasferiscili poi in un contenitore adatto.
Gelso nero: un frutto da valorizzare senza aspettarsi miracoli
Il gelso nero è un frutto gustoso che apporta fibre e composti vegetali interessanti. Inserirlo regolarmente nella dieta può contribuire alla varietà dell’alimentazione e aiutare a raggiungere un consumo adeguato di frutta.
È però importante non attribuirgli proprietà terapeutiche non dimostrate: non sostituisce i farmaci per il
