vegetali interessanti e possono essere utilizzate per preparare una bevanda profumata o arricchire numerose ricette.
È però importante non attribuire alla tisana proprietà terapeutiche non dimostrate: le prove scientifiche non consentono di considerarla un rimedio efficace per curare infezioni, dolori articolari, diabete, ipertensione, colesterolo alto o insonnia.
Inserito con moderazione nelle abitudini quotidiane, l’alloro può contribuire al piacere di un’alimentazione varia e ricca di aromi. Per affrontare problemi di salute specifici, la scelta più sicura resta affidarsi a trattamenti basati su prove scientifiche e ai consigli di professionisti sanitari.
