organo collegato a quella zona abbia un problema. Se avverti dolore intenso, gonfiore, formicolio o una sensibilità insolita, interrompi il massaggio e valuta la necessità di consultare un professionista sanitario.
Quali benefici si possono ottenere?
La riflessologia plantare viene utilizzata soprattutto come pratica complementare per il rilassamento. Il massaggio può aiutare alcune persone a ridurre temporaneamente lo stress e la tensione percepita e a ritagliarsi un momento di tranquillità.
Le prove scientifiche disponibili, però, non confermano che la riflessologia possa diagnosticare o curare malattie attraverso la pressione di punti specifici
