o dietista.
Come rendere la colazione ancora più equilibrata
Per completare la colazione, puoi accompagnare una fetta di torta con yogurt greco bianco non zuccherato. In questo modo aggiungi altre proteine e puoi rendere il pasto più saziante.
Se preferisci un gusto più intenso, puoi aumentare leggermente la quantità di cannella oppure scegliere mele particolarmente aromatiche. Non è necessario aggiungere dolcificanti se la frutta è già abbastanza dolce per i tuoi gusti.
Una ricetta semplice per iniziare bene la giornata
Preparare una torta di mele senza farina e senza zucchero
